POULET AU CHORIZO
Pour 6 Portions Valeurs Nutritionnelles Protéines : 25 Gr Glucides : 15 Gr Lipides : 15 Gr Fibres : 4 Gr KCALS : 291 Ingrédients - 1 cà c...
Quelques Idées de Collations originales à 150 calories max
Grignotez intelligent, sain et avec peu de calories ! Voici quelques recettes d’en-cas excellents pour 150 calories maximum Si vous avez...
POULET BRAISE AUX EPINARDS ET AUX ARTICHAUTS
Pour 4 Portions Valeurs Nutritionnelles Protéines : 35 Gr Glucides : 4 Gr Lipides : 10 Gr Fibres : 3 Gr Ingrédients - 4 Blancs de poulet...
RAGOUT DE POISSON EPICE
Pour 4 Portions Valeurs Nutritionnelles Protéines : 23 Gr KCals : 215 Glucides : 21 Gr Lipides : 5 Gr Fibres : 5 Gr Ingrédients - 1 C à S...
Soupe de Brocoli
Pour 4 Portions Valeurs Nutritionnelles Protéines : 8 Gr KCals : 150 Glucides : 20 Gr Lipides : 5 Gr Fibres : 4 Gr Ingrédients - 1 C à S...
Chips de Betterave
Pour 8 Portions Préparation : 25 Minutes - Pas de cuisson Ingrédients - 4 Betteraves crues de tailles moyenne - 3 Fromages de chèvre...
Poulet aux Légumes et Riz Brun
Pour 4 Portions Valeurs Nutritionelles pour 1 portion Proteines : 32 Gr Kcals : 260 Glucides : 31 Gr Lipides : 12 Gr Fibres : 4 Gr...
Crevettes Acidulées Aux Epices
Pour 4 Portions Valeurs Nutritionelles pour 1 portion Proteines : 24 Gr Kcals : 205 Glucides : 14 Gr Lipides : 5 Gr Fibres : 3 Gr...
